torn应该多久休息

标题：Torn应该多久休息文章：在运动过程中，我们难免会遇到肌肉撕裂的情况，这时候休息显得尤为重要。Torn，即肌肉撕裂，是一种常见的运动损伤。那么，Torn应该多久休息呢？以下...